Viața știe mai bine!

Este mesajul unei dimineți, pe care am ales să îl integrez în ziua ce se dezvăluie încet.

Când mă relaxez în fluxul vieții, când am încredere în proces, descopăr că obstacolele devin oportunități, că dificultățile mă șlefuiesc și mă fac să mă simt mai vie.

Un proverb Zen spune așa: “Nu forța râul să curgă mai repede, el știe unde trebuie să ajungă.”

Imaginează-ți viața ca pe un râu. Uneori, ne zbatem să-l facem să curgă mai repede, să ajungem mai repede la destinația dorită. Dar râul știe deja unde trebuie să ajungă. Are propria sa înțelepciune, propriul ritm.

Steiner ne-ar spune că acest ritm este parte a unei ordini cosmice mai mari, o armonie pe care o putem accesa prin cultivarea unei relații conștiente cu lumea.

În psihoterapia Gestalt, există un concept care poartă numele de “înțelepciune organismică” și care se referă la capacitatea înnăscută a fiecărui organism (inclusiv a ființelor umane) de a se autoregla și de a căuta echilibrul în mediul său. Este o formă de inteligență intuitivă, non-verbală, care ne ghidează către ceea ce avem nevoie pentru a ne satisface nevoile și a ne menține sănătatea fizică și psihică.

Adică ce avem de făcut este să ne încredem în capacitatea noastră înnăscută de a ne autoregla și de a găsi echilibrul.

Ce știu sigur este că nu suntem singuri pe acest râu. Împreună, putem pluti mai ușor, putem împărtăși experiențe și ne putem sprijini reciproc.

Tu unde simți că ‘forțezi râul’? Cum poți cultiva mai multă încredere în procesul vieții? Pentru ce ești recunoscător astăzi?